旅行最怕的就是選錯飯店或旅館~住起來不舒服的話隔天
整個會沒心情好好的玩樂!!還好~~這次跟家人一起
住了這間自助旅遊訂房高閣下公寓 - 芭達雅 真棒^0^住起來超舒服的,
重點超喜歡她的床,躺在上面就會不想起來~躺起來真舒服~
而且連小孩也喜歡,服務品質當然也很親切的~~所以想介紹
給大家如果有來這附近玩的話不妨來住看看~~~
而且聽說這邊是可以全世界訂房 PS.若您家裡有0~4歲的小朋友，點我進入索取免費《迪士尼美語世界試用包》
也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ
自助旅遊訂房高閣下公寓 - 芭達雅 的介紹在下面
如果有興趣到這附近玩的，不妨可以看看喔！
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鄰近景點
- 東灘海灘 (1.3 公里)
- 烏通海灘 (2.3 公里)
- 芭達雅山 (3.2 公里) 自助旅行便宜住宿
- 情色街 (3.8 公里)
- 芭達雅海底世界 (3.8 公里)
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
女生就該練壺鈴！這1招練出馬甲線
:
【華人健康網記者張硯雯／台北報導】「每到夏天我要去海邊～去海邊！」發現漂亮的短褲、短裙、比基尼已經準備好了，但肚子卻還很鬆垮嗎？快跟著美魔女教練Linda老師利用壺鈴練出馬甲線，一起當炫「腹」女王吧！
【動作5 持壺深蹲】
Step 1：手握壺鈴號角位置，將壺鈴舉至胸口位置，雙腳張開比肩略寬，腳尖微朝外。
Step 2：吸氣慢慢下蹲，將手肘尖端放置於大腿前側膝蓋上方，直背、眼睛看向前方，維持5秒。
Step 3：髖往上推並站直，力量從腳跟、通過核心，壺鈴放回胸口，吐氣，完成動作。
【動作6 壺鈴小甩】
Step 1：將壺鈴擺在右腳大腿前預備動作。
Step 2：右大腿將壺鈴頂出。
Step 3：等壺鈴回到胯下位置，屈髖。
Step 4：快速頂髖將壺鈴往前推送（不要用手拉壺鈴，應使其自然地甩動）。
【Linda老師小叮嚀】
家中沒有壺鈴的朋友，切勿拿水瓶或啞鈴替代，因啞鈴沒有握把及重量不夠。此外，也不可在床上做，因為床沒有支撐力，容易造成傷害！
【延伸閱讀】
- 練壺鈴會變金剛芭比？健身美魔女教你半年甩肉10公斤 ‧
新北五分山登山步道 發現疑似戰機殘骸
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空軍F-16戰機今天(4日)下午執行漢光演習任務時，於基隆市暖暖山區光點消失。新北市消防局發出訊息表示，有登山客於瑞芳山區登山步道，發現疑似為失聯戰機的殘骸。
新北市消防局表示，在瑞芳區滴水子路29號，1名登山客報案表示，位於五分山登山步道21公里處，發現飛機殘骸，疑似為失聯F-16戰機殘骸。
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